Par une Alimentation Santé Durable,

prenez soin de votre capital santé et de votre capital cerveau,

pour vivre au mieux,

le plus longtemps possible,

en harmonie avec vous-même et avec la planète.

Si vous vous êtes déjà demandé :

Si vous vous êtes déjà demandé :

Combien d’oeufs par semaine puis-je consommer?

Quelle matière grasse utiliser pour la cuisson? Et pour l’assaisonnement?

Puis-je me fier à ce logo qui dit que ce produit est bon pour la santé?

Je suis accro au chocolat ou au café, c’est grave?

Quelle planche à découper choisir pour qu’elle soit saine et durable?

Que faire pour gérer mes troubles de l’humeur, la dépression hivernale?

Combien d’oeufs par semaine puis-je consommer?

Quelle matière grasse utiliser pour la cuisson? Et pour l’assaisonnement?

Puis-je me fier à ce logo qui dit que ce produit est bon pour la santé?

Je suis accro au chocolat ou au café, c’est grave?

Quelle planche à découper choisir pour qu’elle soit saine et durable?

Que faire pour gérer mes troubles de l’humeur, la dépression hivernale?